頭顱薦椎療法
頭顱薦椎平衡（Craniosacral Therapy）
在誠新，我們重視身體從頭到腳的節律與和諧。
頭顱薦椎平衡（Craniosacral Therapy）是一種溫和、深層的徒手技術，透過調整頭骨、脊椎、薦骨與腦脊髓系統的微小張力，協助身體恢復自我修復能力。
這項技術特別適合容易緊張、睡眠不佳、頭痛、肩頸僵硬以及自律神經失衡｜運動傷害族群的人。
什麼是頭顱薦椎系統？
頭顱薦椎系統包含：
- 頭骨（顱骨）
- 脊椎與薦骨
- 腦脊髓液
- 包覆中樞神經的膜系統
當長期壓力、姿勢不良或外力造成系統受限，身體可能出現：
- 頭痛、偏頭痛
- 頸部僵硬
- 腦壓感、頭暈
- 睡眠品質差
- 情緒緊繃、易煩躁
- 脊椎與骨盆的不適
誠新的頭顱薦椎平衡特色
- 以最輕柔的方式調整最深層的系統
治療師用極細微、精準的觸診，觀察顱骨與薦骨的節律，透過輕柔的手法釋放膜系統與腦脊髓節律的緊繃。 - 強調神經系統的放鬆與整合
頭顱薦椎平衡能促進副交感神經活化，讓身體進入「恢復與修復模式」，非常適合高壓、睡眠差、敏感體質者。 - 誠新整合式治療流程
為了讓效果更全面，我們會依照個別需求結合：- 頭顱薦椎平衡
- 內臟筋膜鬆動
- 頸椎與胸廓動作評估
- 呼吸與姿勢訓練
適用對象
頭顱薦椎平衡在誠新特別適合：
頭痛、偏頭痛族群
長期久坐辦公族群、肩頸緊繃、用眼過度
睡眠不佳、淺眠、入睡困難
自律神經失衡（焦慮、壓力大）
頭暈、腦壓感、易疲倦
身體容易緊張的族群
產後或長期姿勢不良者
運動傷害族群
常見改善回饋
許多個案在誠新接受頭顱薦椎平衡後感受：
- 頭部放鬆、壓力感下降
- 睡眠更深且穩定
- 肩頸不再持續緊繃
- 情緒更平緩、專注度提高
- 呼吸變得輕鬆順暢