長期久坐腰痛怎麼辦？從個案了解疼痛原因與治療方式

個案分享：
一位43歲 男性 工程師
因工作長時間維持坐姿，導致腰部疼痛，打高爾夫球時自覺腰部緊繃，打完後會疼痛兩天。

個案主訴：
坐姿一小時疼痛感4分/10分打完高爾夫疼痛感7分/10分，就診當下因剛打完高爾夫痛感7/10分

經全身性結構塞查後發現

• 肩膀及骨盆排列歪斜

• 胸椎左旋轉緊繃
• 右髖內轉緊繃

• 左側下頷骨
• 右側足背動脈
• 右髂動脈

• 右下肢腓骨

• 肩膀、骨盆及排列回正
• 胸椎及髖關節緊繃解除
• 當下痛感7分👉2分
• 個案三日後主訴久坐痛感0分
• 打完高爾夫疼痛感3分

• 腰部痠痛反覆發作？
• 久站久坐腰部不適？
• 運動後感到腰部疼痛？

問題可能不只是腰部，而是其他結構影響了透過完整評估找出原因，才能真正改善症狀。

誠新的專業堅持我們透過：
「全身性解構評估＋骨病學徒手療法＋運動控制訓練」不只是處理疼痛，更重要的是找出根源。

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如果您也有身體不適，關節疼痛等症狀，請交給專業物理治療師評估治療
誠新物理治療所，陪您找回健康與自在的好生活。